栗子是可以生吃的,因为栗子中含有丰富的维生素,生吃有利于人体对营养的吸收,但食用不适合过多,以免出现腹泻,腹胀的现象,而且在吃栗子时,不能吃羊肉,豆腐,杏仁以免刺激肠胃,导致胃痛。
[最佳答案] 栗子可以生吃。栗子中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、淀粉等营养物质,不管是生吃还是熟吃,都有很高的营养价值。可以养胃健脾、补肾益筋,能够为人体提供热能,促进牙齿及骨骼的生长发育,能够缓解人腰腿疼痛,预防骨质疏松,还可以预防高血压,预防心脑血管疾病,经常食用,可以延缓人体衰老。但是,生吃栗子不容易消化,不能多吃,一次最好不超过5个,脾胃不好的人慎吃。
[ zui jia da an ] li zi ke yi sheng chi 。 li zi zhong han you dan bai zhi 、 zhi fang 、 tan shui hua he wu 、 dian fen deng ying yang wu zhi , bu guan shi sheng chi hai shi shu chi , dou you hen gao de ying yang jia zhi 。 ke yi yang wei jian pi 、 bu shen yi jin , neng gou wei ren ti ti gong re neng , cu jin ya chi ji gu ge de sheng chang fa yu , neng gou huan jie ren yao tui teng tong , yu fang gu zhi shu song , hai ke yi yu fang gao xue ya , yu fang xin nao xue guan ji bing , jing chang shi yong , ke yi yan huan ren ti shuai lao 。 dan shi , sheng chi li zi bu rong yi xiao hua , bu neng duo chi , yi ci zui hao bu chao guo 5 ge , pi wei bu hao de ren shen chi 。
⊙▂⊙
无追搜索：只搜索，不追踪，夺回您的隐私。
ˋ＾ˊ〉-#
医生主讲要点:生栗子是可以吃的,而且板栗生吃又具有以下几点功效:一,治疗腰腿无力,起到强筋壮骨的作用。二,每天早晚的时间段,将风干之后的生板栗直接放入嘴中咀嚼,等到完全变成浆液之后再慢慢咽下,这样能够将板栗的作用发挥到最大,对于保健和脾胃是有非常好的效果的。
[最佳答案] 板栗能生吃。1、生吃板栗,且缓慢咀嚼、徐徐咽下时,其补肾效果最佳。这是因为生板栗中酶和维生素C等含量最高,且细嚼慢咽时消化更充分,更利于人体吸收,对体虚乏力或肾虚导致的腿脚无力等症状效果良好。2、不仅如此,据《健康时报》报道,生吃板栗还可以治疗外伤后引起的骨折、
