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By Ghost湛蓝用料蒜末4勺辣椒丝适量葱段适量生菜2颗生抽1勺耗油1勺醋1勺芝麻油适量食用油适量盐适量做法步骤1、生菜洗净2、碗里加入辣椒段(或干辣椒丝)、蒜末、葱段(不吃可以不放)3、锅内热油4、热好的油泼在蒜末辣椒上面5、加入两勺生抽，一勺醋和耗油，再倒点芝麻油等我继续说。
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家常菜打卡～生菜炒虾仁。虾营养丰富且肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物； 我还喜欢生菜脆脆的口感。生菜炒虾仁，低脂美味。By 阿冒冒美食用料生菜1棵虾仁15个盐适量鸡精适量蚝油1茶匙食用油适量干辣椒段克大蒜2瓣做法步骤1、焯水的虾仁去是什么。
jia chang cai da ka ～ sheng cai chao xia ren 。 xia ying yang feng fu qie rou zhi song ruan ， yi xiao hua ， dui shen ti xu ruo yi ji bing hou xu yao tiao yang de ren shi ji hao de shi wu ； wo hai xi huan sheng cai cui cui de kou gan 。 sheng cai chao xia ren ， di zhi mei wei 。 B y e mao mao mei shi yong liao sheng cai 1 ke xia ren 1 5 ge yan shi liang ji jing shi liang hao you 1 cha chi shi yong you shi liang gan la jiao duan ke da suan 2 ban zuo fa bu zhou 1 、 chao shui de xia ren qu shi shen me 。
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早餐不知道吃什么，试试这道生菜鸡蛋饼，1棵生菜，3鸡蛋个，教你做5分钟营养早餐，饱腹低卡又美味。By 阿冒冒美食用料鸡蛋3个太太乐鸡精调料味适量太太乐蔬之鲜调味料适量培根2片盐2生菜1棵食用油适量做法步骤1、1.新鲜生菜1棵，洗干净切碎备用。2、培根2片，切成细丝备用。3等会说。
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作者：值友1934611376新鲜的生菜洗净后切成适当大小的块状。生菜的清脆口感总能给人带来一种清新的感觉，而且它富含纤维和维生素，非常适合减脂期间的饮食。接下来，我将金针菇也洗净备用。金针菇的口感鲜嫩，而且含有丰富的蛋白质和微量元素，是健康饮食中不可或缺的一部分。..
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By 大美爱吃鱼用料牛肉沫100克生菜3-4片米饭1碗小葱1根酱油1勺蚝油半勺盐5克味精5克食用油1勺做法步骤1、1、锅热倒油放牛肉沫、翻炒至变色2、2、倒入一碗米饭炒匀3、3、放入1勺酱油、半勺蚝油翻炒均匀4、4、放入葱花、生菜碎搅拌均匀即可5、生菜牛肉炒饭，有肉有等我继续说。
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大家好，今天我们要聊一种神奇的植物，它的名字叫做马生菜，学名马齿苋。这种蔬菜可能很多人都不熟悉，但是它却有着独特的营养价值和药用功效。接下来，我们就一起来了解一下马生菜的魅力所在吧！首先，让我们来看看马生菜的生长环境。马生菜是一种生命力极强的植物，它喜欢生长在还有呢？
By ?♀️CooperVV?用料鸡蛋5个生菜1棵面条适量荞麦面适量盐适量花生油一勺清水适量做法步骤1、生菜洗净备用2、切丝3、打入五个鸡蛋4、放入盐、少许黑胡椒粉，搅拌均匀5、热锅冷油热好后倒入混合好的蛋液6、煎至凝固7、翻个面儿，煎熟8、另外起锅煮好面条，一份细面还有呢？
很简单的一道家常菜，送粥配大米饭都可以。By 为改变自己做好每一顿饭用料生菜300克蒜头5瓣蚝油1勺酱油2勺盐适量白糖适量鸡粉适量清水一小碗做法步骤1、生菜摘好洗净备用2、剁好蒜末备用3、生菜焯水放一点点油水沸腾后30秒左右就捞出保持生脆度4、焯好的生菜装盘后面会介绍。
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酒桌上备生菜，想吃还得靠自己 黔南有个地方吃酒席却与众不同， 只上生菜，不上熟菜 。 主人家办席，每桌都只准备生的蔬菜、肉类、调料、饮料等原材料。他们事先把材料都放在桌子上，等宾客来了，就自己选座，自己炒菜！ “你们见过这种酒席吗？所有的菜都是生的，要想吃，都要等会说。
金融界1月4日消息，有投资者在互动平台向崧盛股份提问：董秘，您好！日本近海发生7.4 级地震引发5米海啸，对植物生长和农业生产不利，导致农产品供应不足，蔬菜价格出现暴涨，根据东京都中央批发市场的蔬菜售价情况来看，黄瓜、茄子、生菜、白菜等蔬菜的价格也是大幅上涨，供不应求，利好了吧！
