谁能想到北京大学前段时间做了这样一项研究，那就是如果把厨房中的食盐换一换，说不定全国范围内每年可以少死100万人，只因为吃低钠盐的好处让人意想不到！家住北京的王大妈是一个热衷于养生的老人，在退休之后，她经常会翻阅各种养生书籍，还会在网上关注各种养生讲堂，只为学习各等我继续说。
我们每天都要吃盐，但你知道吗，盐的种类和用量对我们的健康有着重要的影响。盐吃多了会导致高血压、心脏病、中风等疾病，甚至危及生命。那么，我们应该怎样选择和控制盐的摄入呢？有没有一种盐，能够降低我们的死亡风险呢？北京大学的科学家给出了一个答案：低钠盐。什么是低钠盐还有呢？
wo men mei tian dou yao chi yan ， dan ni zhi dao ma ， yan de zhong lei he yong liang dui wo men de jian kang you zhe zhong yao de ying xiang 。 yan chi duo le hui dao zhi gao xue ya 、 xin zang bing 、 zhong feng deng ji bing ， shen zhi wei ji sheng ming 。 na me ， wo men ying gai zen yang xuan ze he kong zhi yan de she ru ne ？ you mei you yi zhong yan ， neng gou jiang di wo men de si wang feng xian ne ？ bei jing da xue de ke xue jia gei chu le yi ge da an ： di na yan 。 shen me shi di na yan hai you ne ？
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近年来，中国高血压的患病率居高不下，与盐的摄入有密切关系。健康成年人一天摄入食盐(包括酱油和其他食物中的食盐量)的上限最好控制在6克以内，而我国居民的摄入量远高于这一标准。在这种情况下，很多人觉得可以将家中的盐统一换成低钠盐，这种替换可行吗？ 低钠盐，是“降压盐”好了吧！
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在刚刚过去的世界减盐周，记者了解到，近年来中国高血压的患病率居高不下，与盐的摄入有密切关系。健康成年人一天摄入食盐(包括酱油和其他食物中的食盐量)的上限最好控制在6克以内，而我国居民的摄入量远高于这一标准。在这种情况下，很多人觉得可以将家中的盐统一换成低钠盐，这说完了。
【来源：株洲晚报数字版_株洲晚报】本报讯(株洲晚报融媒体通讯员/陈恺祺) 吃低钠盐真的会引发高钾血症吗？市二医院肾内科副主任刘湘华表示，“食用低钠盐会引发高钾血症”的说法不靠谱。对于高血压、心血管疾病的患者，食用低钠盐有一定好处，不过严重肾功能不全的患者，不宜食用等我继续说。
最近两天，“买盐”“囤盐”引起大家的关注。大家去超市里买盐时一看有井矿盐、湖盐、海盐、低钠盐、加碘盐、无碘盐…各种盐该怎么选？如果按“来源和种类”有井矿盐、湖盐、海盐，如果按“成分”有低钠盐、加碘盐、无碘盐。难道不同人群吃的盐也不同？快看看你到底有没有吃等我继续说。
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盐是三餐不可缺少的“百味之王”，近年来，低钠盐在市场上热销，不少专家都说吃低钠盐有好处，但很多肾友却对低钠盐不放心。网络上时不时就传出“肾友因食低钠盐被送进ICU”的消息，还有“亲历者”现身警示肾友千万别去吃。这些传言是真是假？我们今天就来聊聊吧！一、吃低钠盐有后面会介绍。
【来源：株洲新闻网_健康】株洲新闻网3月1日讯(通讯员刘湘华陈恺祺)吃低钠盐真的会引发高钾血症吗？株洲市二医院肾内科副主任刘湘华表示，“食用低钠盐会引发高钾血症”的说法不靠谱。对于高血压、心血管疾病的患者，食用低钠盐有一定好处，但严重肾功能不全的患者，不宜食用低还有呢？
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【来源：株洲日报数字版_株洲日报】株洲日报讯(通讯员/陈恺祺) 吃低钠盐真的会引发高钾血症吗？株洲市二医院肾内科副主任刘湘华表示，“食用低钠盐会引发高钾血症”的说法不靠谱。对于高血压、心血管疾病的患者，食用低钠盐有一定好处，但严重肾功能不全的患者，不宜食用低钠盐。..
中国青年报客户端讯(中青报·中青网记者夏瑾)近日，国际医学期刊《自然医学》在线发表了由北京大学临床研究所武阳丰教授领导开展的“集体养老人群中低钠盐和逐步减少厨房供盐的干预效果和安全性评价”研究。该研究发现，将养老院厨房中的普通盐更换为富钾低钠盐，在两年干预是什么。
